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Reprendre confiance en soi pour rebondir, avancer

Période de formation

2 Jours

Durée de la formation

14 Heures

Objectifs pédagogiques

Gestion des émotions et du stress
Prendre confiance en soi pour avancer plus vite
Mieux se connaitre et mise en application
Construire son projet

Prérequis

Aucun

Moyens pédagogiques

Acquisition des connaissances et compréhension.
Mise en pratique par des exercices et mise en situation.

Évaluation

Qcm début et fin

Supports utilisés

Support, outils et exercices pratiques
Utilisation Technique de libération des émotions
Jeux de Rôle

Public

Tout type de public

Situation de handicap

En présentiel

Adresse de local de formation
ou dans vos locaux

Formation en groupe max ou formation individuelle sur un collaborateur ou chef d’entreprise

08:30:00

- 17:30:00

Contactez-nous

MEP

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07 84 63 73 03

Contenus

Qu’est-ce que c’est ? A quoi elle nous sert.
Qu’est ce qui nous empêche d’avancer ?
La gestion du stress, la libération des émotions
Oser faire, oser être, oser croire en soi.
Estime de soi et confiance en soi
Nos envies, nos choix
Travailler sur ses Qualités et défauts, sur les croyances, les réactions, les situations bloquantes.
Avancer sur son projet, sur ce qui nous anime.

Dernière mise à jour :

28 novembre 2024