Description
Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés de l’affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours enrichissant vers une meilleure version de vous-même.
Objectifs pédagogiques :
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
- Développer les compétences pour améliorer l’estime de soi
- Favoriser l’autonomie personnelle
Programme :
- 1 – Aperçu du cours
- 2 – L’estime de soi et la confiance en soi
- 3 – Améliorer l’estime de soi
- 4 – Bâtir l’autonomie
- 5 – L’affirmation de soi
- 6 – Gagner la confiance
- 7 – Créez ce que vous voulez
Notre méthode : E-learning à distance : cours théorique au format vidéo, accessible via ordinateur ou tablette, avec assistance par téléphone et/ou email.
Public : Tous publics — Niveau : Initiation — Prérequis : Aucun prérequis — Durée : 40min environ
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